יצירת עוצמה פנימית

מרגע לידתנו, אנחנו שואפים לתנועה ממינוס לפלוס, מחוסר אונים מוחלט כתינוקות ליצירת אונים, כוחות וחוסן כמבוגרים. לצד למידה, התפתחות, גדילה וצמיחה שלנו כאנשים, אנחנו חווים אירועים מטלטלים הקשורים בשינויים מעברים, פרידות וסופים, אירועים קשים, בעיות בריאות, טראומות, או בקיצור – חיים. בעבודתי, אני עוזרת לאנשים לחוש יותר ויותר עוצמה בחייהם, הבאה לידי ביטוי ברמה האישית מול עצמם, בתוך מערכות היחסים, מול הילדים שלהם וההורים שלהם ובקשרים האישים שלהם. בקשר שלהם עם העבר ההווה והעתיד. אני מלמדת אנשים להתחבר למקורות הכוח שלהם, אני עוזרת להם לפתח מערכת יחסים בוגרת יותר ומיטיבה מול החיים, מסייעת להם לשכתב מחדש אירועים טראומתיים, ולהשתחרר מדפוסים שליליים, פחדים וחרדות המעכבים אותם מלממש את הפוטנציאל שלהם. אם הגעתם למקום שבו הכאב בלתי נסבל, התחושות הקשות מאיימות להטביע, או לחילופין מתעוררת אצלכם כמיהה להתפתח, לצמוח להרגיש טוב, לחזור לשמוח, לחיות בשלום ובשקט נפשי עם עצמכם. זה הזמן לעשות את הצעד !
טיפול רגשי

ברגעים בהם אירועי החיים מכים בנו והתחושה שלנו היא שהחיים קשים מידי, שקשה לנו להכיל, להבין, לקבל, שיש עלינו מסע רגשי כבד, כשאנחנו בהצפה רגשית, שאנחנו מוציאים את עצמנו במתח, בלחץ, בדאגות, בעודף מחשבות, כשאנחנו מרגישים לבד עם הכל - זה הזמן להיעזר ולהתחיל תהליך רגשי.

בתהליך רגשי ממוקד מטרה, תקבלו מקום של הקשבה, קבלה והכלה לכל התחושות - גם הקשות ביותר. תקבלו כלים פרקטיים לעבוד עם הרגשות שלכם ביום יום. תלמדו לעבור ממרחבים של קושי, כאב ומתח- למצבי רוגע, שקט נפשי והקלה בתוך דקות.

בתהליך שנעבור יחד, תוכלו להשיל טראומות כבדות וזיכרונות מאירועים קשים שאתם נושאים אתכם ולשכתב אותם מחדש בתת המודע. והדבר החשוב מכל, בתהליך הזה תוכלו לפתח עוצמה פנימית עמוקה, חוזק וחוסן אמיתי בלי קשר לאירועי החיים.
טיפולים רגשיים ומסעות פנימה
הדרכת הורים

אם גם אתם מרגישים לפעמים שהתפקיד ההורי מורכב לכם, מעלה בכם סוגיות של קושי ואתגר, אם אתם חשים לפעמים חסרי אונים, מיואשים, מתוסכלים, מבולבלים – יכול להיות שאתם זקוקים להדרכת הורים. בהדרכות הורים ניתן לעסוק בסוגיות המשותפות להורים רבים: מאבקי כוח, חוסר שיתוף פעולה, חוסר הקשבה, מריבות צעקות, ריבים בין האחים, חיזוק הביטחון העצמי, הצבת גבולות, סדר יום, קשיי התארגנות, גמילה, מעברים ועוד… בהדרכה תוכלו להבין את הסיבות להתנהגות המפריעה של הילדים, תוכלו לעבור תהליך, לקבל כלים יישומים, להחזיר את תחושת היכולת והמסוגלות ההורית ולדעת בעצמכם מהו הדבר הנכון לעשות וכיצד להתנהל מול הילדים שלכם.
להצטרף לקבוצת הורים

להצטרף לקבוצת הורים

קבוצת הורים הינה מקום מפגש להורים הרוצים לשתף בקשיים ובהצלחות. לקבל כלים וידע ולעבור תהליך מעצים ומשמעותית בקבוצה. מחכים לראות אתכם!

הדרכה פרטנית להורים

לקבל הדרכה פרטנית

בהדרכה פרטנית ניתן לעבור תהליך אישי, מותאם לצרכים שלכם, שיעזור לכם לעלות על דרך המלך את המשפחה שלכם בצורה מקיפה ומעמיקה פעם בשבוע לשעה שנוחה לכם.

ליווי והחזקת תהליכים

ליווי והחזקת תהליכים

לפעמים, לא מספיק לדעת מה צריך לעשות. פעמים רבות אנחנו זקוקים לליווי, למישהו שיתן לנו יד בתהליך הזה יכוון ויעודד ויהיה שם זמין עבורינו. זמין לשאלות ולהתייעצויות.

טיפול רגשי להורים

טיפול רגשי להורים

פעמים רבות, קשה לנו להכיל התנהגויות מפריעות של הילדים, כי זה מפגיש אותנו עם קושי שלנו. חוסר אונים, ייאוש, מבוכה, פחדים וחרדות שלא קשורים לילד שלנו אלא לעצמינו.

לירון יקירה, את אלופה! אחרי חודש טיפולים התחלתי להרגיש את ההבדל במצבי הנפשי שלי. התחלתי להרגיש בטוחה יותר, שלמה יותר, מחוזקת יותר עם הרבה תובנות פנימיות. תהליך חוויתי ועמוק. ממליצה בחום!
המלצה - טיפול רגשי
מיכל כהן
טיפול רגשי
ללירון היקרה אין עליך!!! את מלוות הורים מדהימה, נהננו מכל מפגש איתך. המקצועיות והחום שלך סחפו אותנו והשינוי בבית היה מיידי ומורגש כל יום.. עד היום. תודה ענקית מאיתנו. אוהבים אותך מאד וממליצים על הטיפול בחום
מירב אור
הדרכת הורים
"התקפי החרדה הלכו ופחתו עד שפסקו לחלוטין, כיום שחרדה מתגנבת אלי, אני יכולה להתבונן עליה ולמנוע ממנה להתפתח למשהו דרמטי. מלבד זאת הדבר בעל הערך הרב שרכשתי אצל לירון היה העצמה הפנימית..."
המלצה - טיפול רגשי
פראניה
טיפול רגשי

דברו איתי

liron@free-yourself.co.il
 לירון – 050-2867199     

עוצמה פנימית ומנהיגות הורית