לחיות מתוך האהבה

לכל אחת מאיתנו יש צורך פנימי באהבה, התחושה הנפלאה הזו שאני נאהבת, מוקשבת, מיוחדת, נחשקת, ההרגשה הנהדרת הזו שנותנים לי תשומת לב, יחס אישי, תחושת יחד, בית..

כשהאהבה מתקיימת בחיינו היא מביאה עמה מנעד של רגשות כמו שמחה, שלווה, נחת, עונג, אושר, הנאה והתרגשות. העניין הוא, שמהרגע שמצאנו אהבה, "הוא" או "היא", הופכים בטעות להיות הספק שלנו לכל התחושות הנפלאות האלו. הבעיות מתחילות ברגע ש"הספק" לא מספק לנו את הסחורה יותר, או אז, אנו מרגישות את המחסור, את הצורך, את החסך. מכאן הדרך לתסכול, ביקורת, האשמות הדדיות קצרה ביותר.

אנו מרגישים מרומים, מרגישים שהצד השני לא אוהב אותנו מספיק, אמור היה להתנהג אחרת, אמור היה להבין אותנו לענות לנו על הצרכים העמוקים ולדאוג לנו לכל צרכנו. יש לנו לפעמים אשליה לחשוב שיש לנו באמת יכולת לשנות את הצד השני, על מנת להתאים אותו אלינו לרוב זה מסתיים בתסכול. האדם היחידי שאנחנו יכולים באמת ובתמים להשפיע עליו הוא אנחנו, העבודה הפנימית שאדם עושה עם עצמו היא שמשנה את הדינמיקה שלנו עם האחרים. 

הרחבת "התנאי הצר" ששמנו, חקירת מחשבותינו העמוקות ביותר שיוצרות לנו כאב וסבל, בחינה כנה של הדרישות שלנו והציפיות שלנו ובדיקה אם הן ראליות באמת, היא שמכניסה רוח חדשה לקשר.

בנוסף, קיימים הבדלים עצומים בין גברים לנשים, באופן החשיבה, הביטוי, הצרכים השונים שכדאי להכיר היכרות עם כל אלו חוסכת עגמת נפש רבה ויכולה לעלות זוגות על דרך המלך, אם יבינו את השונות ביניהם ויבחרו לכבד אותה.

 מלבד זאת,  יש את מוטיב התקשורת, היכולת להביא את מי שאני באמת לקשר, האומץ לתקשר את הצרכים שלי, הרצונות העמוקים שלי, לבן או בת הזוג, ההבנה של הגבולות שלי, מה אני רוצה ומוכן לתת ואיפה זה יותר מידי עבורי. ואני קורע תחת הנטל.

איך לדבר את עצמי בצורה בה האחר יהיה מסוגל להקשיב, ולהעניק לי את מה שאני זקוק לו ואיך להקשיב באמת לצד השני. איך לתקשר רגשות בעייתיים בלי שהצד השני ירגיש מואשם, מותקף או מבוקר .

זו בהחלט אמנות – אבל זה אפשרי !

למי זה מתאים ?

כל מי שמאמינה באהבה והייתה רוצה יותר ממנה, לכל מי שמעוניינת לחוש נאהבת, מלאה, ושלמה יותר בחייה.
לכל מי שמרגישה שהייתה רוצה להעמיק את הקשרים בחייה, לתקשר עם אנשים ברמת הלב ולא ברמת האגו, לכל מי שהייתה רוצה להפסיק תלויה באהבתם של אחרים ורוצה להיות המקור לאהבה בחייה.

יחד נצא למסע של פתיחת הלב, נתחבר לפנימיות שלנו, נקשיב ללחישות הלב. נלמד איך להפסיק להיות "קבצנית" של אהבה ולהיות מקור וספק האהבה לעצמינו.
נלמד איך להעמיק את האהבה בתוך קשרים זוגיים קיימים ואיך להיפתח לזוגיות ואהבה חדשה.

עם מה תצאי מהמפגשים?

* כלים אנרגטיים ומדיטטיביים לפתיחת הלב.

*ניקוי טראומות מקשרים קודמים שגרמו לפגיעות ולסגירת הלב.

* ניקוי פחדים – לדוגמה: הפחד לבטוח, הפחד לתת אמון, הפחד מאינטימיות, הפחד להיפגע, הפחד להתאכזב ,

  הפחד להיבלע בתוך הקשר ולאבד זהות וכד'..
* כלים פרקטיים מדיטטיביים לחיבור מידי לאהבה. על מנת להיות הספק של עצמי לאהבה.

להגיע לקשר כשאני מלאה בנוכחות שלי ולא מתוך מקום של חסר.

כלים לתקשורת מקרבת ומודעת.