ניקוי טראומות

טראומה הינה, כל אירוע קשה, שהטביע את חותמו במערכת הנפשית והפיזית שלנו, מקרה שאחריו משהו בי השתנה, בתפיסה שלי, במחשבה, בגוף הפיזי, במערכת היחסים עם אחרים ועם החיים. טראומה הינה רגע קשה במיוחד, רגע שלא יכולנו להכיל, הוא היה עבורנו יותר מדי. ברגע הטראומתי, משהו בנו מתנתק, מתנגד, בורח, לא מאמין, לרגע הזה מלווה הרבה פעמים הלם, שוק, חוסר יכולת לקלוט, להגיב לתפקד, אנחנו שם בגוף הפיזי שלנו אבל לא בנוכחות נפשית מלאה.

אחרי הרגע הטראומתי המיינד שלנו מסיק מסקנות רבות, עושה הכללות, מנסה לשמור עלינו לפעם הבאה, ולכן המסקנות שהמיינד שלנו מסיק הן מכלילות מאוד ולא מחוברות בהכרח למציאות. אם ננשכנו ע"י כלב שחור, בזמן שהלכנו לתומנו ברחוב בלילה, כעת המיינד שלנו יכול להסיק כי כל הכלבים מסוכנים, חיות זה דבר מסוכן, יתרה מכך דברים שחורים הם מסוכנים. בעקבות כך, יכולים להיוולד פחדים כגון, פחד מכלבים , פחד מחיות, פחד מדברים שחורים, פחד מהלילה.

ולכן בטיפול בטראומה, אני מחברת את האדם, למרחבים של שלווה עמוקה, מרחבים בהם הוא חווה חוסר היקשרות והיצמדות למקרה ומשם אנחנו חוזרים לתמונת הטראומה ומנקים את המסקנות שעשה המיינד, מנקים את ההטבעה שקרתה ברמת הגוף, ומשחררים את הקשרים הפסיכולוגים – כל אותן האמונות שנוצרו בעקבות המקרה.
בזכות הפעולה הזו, אין יותר אמונות מגבילות והפחדים מתמוססים ונעלמים.

בכך אנחנו מורידים משקל כבד, הסיפור הטראומתי הופך להיות פשוט אירוע שקרה ושאני מסוגל להכיל אותו בתוכי ולא אירוע שהפך אותי לקורבן ושיבש לחלוטין את חיי. ככל שאנחנו מורידים מסה של אירועים טראומתיים, פורמים זיכרונות קשים, ואמונות מגבילות חוזרת אנרגיית חיים לאדם, יש תחושה של הקלה עצומה, אנרגיות, שמחת חיים שחוזרת וחוויה של עוצמה נבנית.